Články

Běžecké tipy # 1 - Volba tempa

Běžecké tipy # 1 - Volba tempa

28. 3. 2017

Volba správného tempa při běhu na jakoukoli vzdálenost je jednou z nejtěžších věcí, které musí každý běžec udělat správně. To, abychom byli schopni udržovat stanoveny tempo po celou dobu trati vyžaduje jen a jen trénink. S pravidelným tréninkem budeme schopni běžet daným tempem déle.

Celý článek
Nutrend výživový poradce - zdarma ke stažení

Nutrend výživový poradce - zdarma ke stažení

27. 3. 2017

Společnost Nutrend připravila pro své zákazníky užitečnou brožuru Výživový poradce. Díky této brožuře se budete moci snadněji zorientovat v široké nabídce této značky a správně si tak vybrat vhodný produkt.

Celý článek
5 kombinací cviků na závěr tréninku, které z tebe dostanou maximum

5 kombinací cviků na závěr tréninku, které z tebe dostanou maximum

1. 3. 2017

Jak už název článku napovídá, budeme se věnovat kombinacím cviků, jejichž účelem, je vyždímat z tebe na konci tréninku i poslední kapku. Jde o intenzivní cvičení, které procvičují všechny velké svalové skupiny a vyvolávají co možná nejvyšší metabolickou aktivitu.

Celý článek
FIT CHICK # 1 Deborah Goodman - matka šesti dětí vypadá jako 20 letá fitnesskou

FIT CHICK # 1 Deborah Goodman - matka šesti dětí vypadá jako 20 letá fitnesskou

14. 2. 2017

Deborah Goodman je 33 letá matka šesti dětí. Stíhá se věnovat rodině a také soutěžení a jde jí to opravdu dobře!

Celý článek
Bicepsové cviky, které by si neměl ignorovat

Bicepsové cviky, které by si neměl ignorovat

13. 2. 2017

Možná si už i ty při svém tréninku bicepsů narazil na stejný problém a to, že dělat více opakování nebo sérií po určitém čase již na jejich růst nestačí. Velmi mnoho lidí ale dělá stejnou chybu. Cvičí stále stejné cviky dokola.

Celý článek
Vyhněte se tuto zimu nemocem

Vyhněte se tuto zimu nemocem

16. 12. 2016

Znáte to, zima začala, as ní i sezóna nachlazení a chřipek ... a angín, zánětu průdušek, nákaz chlamydiemi a mykoplazmaty, atd, atd.

Máme pro vás několik tipů, jak se posílit, abyste mohli co nejlépe odolávat ai když vás někdo z toho množství neznámých lidí, které denně potkáte, nakazí, pomůže vám to alespoň lépe se s nemocí vypořádat.

Celý článek
Stravování během Arnoldové éry

Stravování během Arnoldové éry

14. 12. 2016

Bodybuilding zažíval rapidní nárůst popularity během 70-tých let díky rovnováze přirozeného a nadpřirozeného, které Arnold představoval. Pro širokou veřejnost působil přijatelně a zároveň byl ztělesněním každého komiksového hrdiny. Arnoldova postava během Jedo vrcholu byla impozantní kvůli její velikosti, svalnatosti a symetrii. Arnold samozřejmě těžil i ze své výšky a atraktivních črtov, stejně jako ze své charisma. Trochu méně působivou byla úroveň vyrýsování svalstva, hlavně ve srovnání se současnou kulturistikou. Těžký trénink, genetika, AS a strava bohatá na bílkoviny umožňovala těmto mužům dosáhnout působivou velikost, ovšem vyrýsovanost, jako je běžná v dnešních už i amatérských soutěžích, v těch časech zaostávala. Pokud se chcete dozvědět, co tito muži jedli, podívejte se zpět do let 60-tých. Tehdy bylo povědomí o výživě velmi nízké, lidé se nezabývali sacharidy a bílkovinami - bylo to o mase a bramborách.

Celý článek
10 tréninkových tipů pro masivní růst

10 tréninkových tipů pro masivní růst

21. 11. 2016

Mnoho cvičících by rádo znalo tajné metody a ověřené principy co nejrychlejšího nabírání svalové hmoty. Mnozí si myslí, že tyto principy pocházejí z tajné tréninkové metody, nebo proteinového prášku, nebo nějakých tablet / kapslí, které všechno změní. Realitou však je, že na budování svalové hmoty potřebujete, nebo vám alespoň velmi pomohou, těchto deset principů.

Celý článek

Kategorie

Cíle

Výrobci

Shop Roku 2014
Dnes je 19.November 2017, meniny má Alžbeta , zajtra Félix
Bodyworld - doplnky výživy
Kontakt
BodyWorld
Elektrárenská 1
83104 Bratislava
Sledujte nás

Možnosti online platby
TrustPay - platobný systém